Dekalog

1)To ja decyduję o tym co wkładam do ust i o tym co będę jeść!

2)Nic nie smakuje tak cudownie jak świadomość że się chudnie!
3)Skusić się na … ? Co to znaczy? Ty nie masz ochoty niczego jeść!
4)Głód to twój przyjaciel , pokochaj go.
5)Jedzenie jest tym czego najbardziej nienawidzisz.
6)każdy człowiek je, to nic niezwykłego. Chcesz być inna,silna,lepsza? Więc zapomnij o tej przyziemnej pospolitej czynności, jaką jest jedzenie.
7)Jedzenie jest słabością a ty przecież nie chcesz być słaba.
8)Niejedzenie sprawia że jesteś wyjątkowa oraz lepsza od przeciętnego człowieka.
9)Od jutra..Od rana..Od poniedziałku..Coś takiego nie istnieje!
10)Masz być silna i wyjątkowa już od teraz. Od zaraz. Nie od jutra!
11)Wszystko czego nie zjesz sprawia , że jesteś bliżej ideału..kościste ramiona..wystające żebra..płaski brzuch..skóra i kości..Chcesz tego? Naprawdę tego chcesz? Więc zamiast żreć .: zapal papierosa, poćwicz , napij się wody lub herbaty łyknij Apptrim lub Lorazepam.. Zrób cokolwiek tylko nie jedz!
12)ile bys nie zjadla to i tak będziesz mieć wyrzuty sumienia.
13) jedzenie jest złe, jest oznaka słabości.
14)nie istnieje coś takiego jak idealna waga. Ile byś nie ważyła, zawsze jest za dużo.
15) jeżeli zdarzy się „wpadka” musisz pozbyś się tego co zjadłaś
16) Nigdy nie jesteś „zbyt” chuda.
17)Bycie chuda i niejedzenie są dowodami prawdziwej siły woli.
18)Będziesz się głodziła i robiła wszystko co w twojej mocy, aby wyglądać coraz szczuplej.
19)Bycie chuda jest ważniejsze od bycia zdrową.