Siemka! Tu Bartek,opowiem Wam co dziś jadłem;

ŚNIADANIE:
~herbata bez cukru / 10 kcal
~kajzerka (połowa) / 56 kcal
~3 chrupki / 40 kcal

OBIAD:
~kompot / 100 kcal
~brokuł (z niczym) / 30 kcal
~pół kromki chleba żytniego / 20 kcal

SUMA :256\300

Ale sie cieszę!:) Myślałem , że zjem więcej ;-)

~być szczupłym to znaczy być szczęśliwym