Ten post zaczne od tego , że nie mam już sił ...

Wczoraj było HALLOWEEN = CUKIERKI
nie mogłem się powstrzymać , zjadłem ich z 10
co daje ok : 200 KCAL
pozatym w szkole zjadlem KOTLETA ...
SUMA : 450 KCAL \ 300


DZISIAJ ZJEM 100 KCAL , POSTANOWIONE
Ludzie w szkole pytają się , czemu nie jem ....

~Zjeść za dużo znaczy zamknąć się w sobie .

Alfabet motylków

A- Anoreksja-moja królowa
B- Bezsilność-wkrada się w życie…
C- Chudnięcie-im więcej tym lepiej…
D- Doskonałość-zawsze daleka
E- ED-zaburzenia łaknienia
F- Figura-wciąż nie ta upragniona
G- Głodówka-szczyty wytrzymałości
H- Hamowanie głodu-tabletkami…
I- Izolacja-tylko ja i ana
J- Jedzenie-zabronione!
K- Kalorie-obsesja liczenia
L- Lustro-odbicie sprawia rozpacz
M- Męczarnia-katowanie się ćwiczeniami
N- Nałóg-nie do zwyciężenia
O- Osamotnienie-przecież nikt nie rozumie
P- Pragnienie-bycia piękną…
R- Ratunek-ale po co…
S- Satysfakcja-jest cudowna…

T- Thinspiracje-pomagają
U- Ukrywanie niejedzenia-ciągły stres
W- Ważenie się-chwila niepewności
Z- Zero-wymarzona waga… 

Kurwa nie mam juz sił. Na nic . Po prostu . Ciągle tylko widzę jedzenie i nie jestem z tego zadowolona postanowiłam zmienic swoją diete na głodówkę 7 dni . Trzymajcie kciuki . 

a to juz niedługo *.*

Co dziś jadłem :

Śniadanie :
~pół serka wiejskiego / 80 kcal
~woda niegazowana / 0 kcal

Obiad :
~pół pieczeni rzymskiej / 90 kcal
~ogórek / 0 kcal
~paluszki <10 g > / 28 kcal
~woda niegazowana / 0 kcal

SUMA : 198 / 300 kcal

Jeeest !:) Wkońcu zjechałem poniżej 200 kcal :) Jakoś nie czuję ' tęsknoty ' do obżerania się chipsami , picia coli i tłustych rzeczy ... Mam zamiar zważyć się jakoś za 2 tygodnie. Do Wigilii chcę schudnąć chociaż do 45 kilogramów . / Bartek
~Jedzenie nie jest lekiem .

II Dzień diety

Nie wytrzymałam .

Tak po prostu czuje do siebie obrzydzenie .

Zjadłam dziś chrupki co prawda zjadłam może ich 5

2 rzeczą która zjadłam był paluch ok. 30 kcal

Postanowiłam to wyrzygać. 

Tak wiem . Ale musiałam . 

dzisiaj też biegałam godzine . 

Więc mogę stwierdzić że wychodzę na prostą jako że spaliłam kalorie które zjadłam . 

~Co mnie żywi - niszczy mnie

Hejka !:D Ponownie podaje swój plan odżywiania na dziś < nie jem nic po 16 , chyba że jakieś warzywo >

ŚNIADANIE :
~ Jogurt naturalny / 20 kcal 
~ Chrupki kukurydziane / ok.80 kcal
~ Woda niegazowana / 0 kcal 

OBIAD :
~Pół kotleta w cieśćie / ok.95 kcal 
~ 4 paluszki < 8 g > / 20 kcal


SUMA : 215  \ 300 kcal

Jest !:D Schodzimy coraz mniej ... Najbardziej obrzydził mnie te tłusty kotlet , ale musiałem go zjeść ze względu na to , że byłem głodny :\\

~ Otyłość to pierwszy stopień do piekła .
/ Bartek

Dziś moją liczbą jest 256. Chcę zjechać do 200 , ale nie wiem czy wytrzymam :\ Zawsze jadłem ( a raczej wykradałem ) w nocy coś do jedzenia. Teraz to się zmieni... Będe jadł więcej warzyw. Moje życie zmieni się w 100%. Widok chipsów , chrupek , drożdżówek , a nawet coli zachęca mnie , ale również obrzydza. Teraz podczas diety zwykła woda wydaje mi się być słodka . Czy to są pierwsze objawy diety? Pewnie tak . Najbardziej boje się tego , że już nie schudnę . Moja waga mnie brzydzi i szokuje. Wiem , może jestem przewrażliwiony , ale  tak naprawdę jest . Noszę ciuchy o 1 rozmiar większe niż powinienem . Na asku spotkałem się z wyzwiskami typu : ''gruba świnia'' , ''schudnij'' itd... / Bartek